Você é viciado no celular?

WhatsApp, redes sociais e ligações podem tomar mais tempo do que você imagina!

Pode parecer mentira, mas não é: as pessoas estão ficando tão viciadas no uso de celulares que já existe, inclusive, um nome para isso: a nomofobia, que quer dizer ter medo de perder ou não ter acesso ao celular.

Não é preciso criar pânico, porque isso ainda não é considerado uma doença. Mas, é preciso ficar atento. Afinal, o uso exagerado pode acarretar problemas no ambiente de trabalho, em seus relacionamentos afetivos e até mesmo na sua capacidade de convívio social.

Como é a sua relação com o celular? Consegue viver sem ele por alguns dias, horas ou apenas por alguns minutos? Lembre-se de que não podemos ter dependência de nada, inclusive dos aparelhos eletrônicos com conexão à internet. Equilíbrio é tudo!

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